Cours de Hatha yoga et de Hatha slow flow yoga, de niveau débutant à intermédiaire. Né d'une passion entre le yoga, l'occupation et l'accessibilité, ERYOM a pour mission de rendre le yoga accessible à toute personne désirant le pratiquer et d'offrir une occupation douce et en harmonie avec le corps.

Les cours offerts représentent un doux mélange entre méditation, respiration et mouvement. Parfois dans une introspection à l'intérieur de soi, parfois dans une suite de mouvements fluides et accessibles, ERYOM vous fait voyager au cœur du yoga et de la méditation, avec une approche de bien-être et de respect de votre corps.

Chez ERYOM, la prévention des douleurs et blessures est importante. Une attention soutenue est portée à chaque posture, afin de trouve l'alignement qui répond aux besoins de votre corps.